Bien choisir votre éclairage pour que chaque pièce de votre foyer vous offre confort et fonctionnalité

Pourquoi définir la bonne luminosité d’une pièce ? Un bon éclairage influence votre productivité, votre confort visuel, votre concentration, voir même votre bien-être. Chaque espace a des besoins spécifiques en termes de lumière.

Comment faire votre choix pour un éclairage adapté à chacune de vos pièces ? Alliez efficacité et confort en choisissant la température de couleur, l’intensité, le type de luminaire… Tout pour un éclairage optimal dans toute votre maison.

Apprenez quelques notions simples mais essentielles pour bien éclairer votre pièce

Nous allons vous expliquer quelques termes techniques, mais rassurez-vous, rien de bien compliqué :

Comprendre le principe de base de l’éclairage : la quantité de lumière

• Lumens (lm) : c’est une unité qui mesure la quantité de lumière qu’une ampoule produit. Plus elle a de lumens, plus l’éclairage est fort.
• Angle de diffusion : c’est la manière dont la lumière d’une ampoule se répartit autour d’elle. Elle se mesure en degrés (°) Plus l’angle est grand, plus la lumière est répartie largement dans la pièce.

Apprendre et maîtriser le concept d’éclairage d’ambiance : la température de couleur d’une source lumineuse

La température de couleur se mesure en Kelvins (K) et détermine si la lumière est plutôt chaude (jaune-orangée) ou froide (blanche-bleutée).

• Lumière chaude (2 700 K – 3 300 K) : crée une ambiance cosy et reposante.
• Lumière neutre (3 300 K – 5 300 K) : éclairage blanc neutre.
• Lumière froide (> 5 300 K) : blanche avec une touche de bleu. Donne une impression de clarté et de dynamisme, elle favorise la concentration maximale.

Éclairage fonctionnel : 3 étapes pour bien définir la clarté de votre pièce

Vous connaissez maintenant les termes techniques. Voyons ensemble comment les mettre en pratique.

Le choix de vos ampoules : préférez les ampoules LED

Il existe plusieurs sortes d’ampoules : halogène, fluocompacte, à incandescence ou à LED. Choisissez plutôt des ampoules à LED. Elles sont plus performantes et consomment beaucoup moins d’énergie. Elles n’émettent pas de chaleur physique et disposent d’un large spectre lumineux. Les LED n’ont ni diodes apparentes ni faisceau de lumière directif, leur éclairage ne présente donc pas de risque pour vos yeux.

Un éclairage bien dosé : déterminez la quantité de lumière à l’aide d’un calcul très simple

Comme vous l’avez lu plus haut, pour définir l’ambiance de votre pièce, deux points majeurs sont à prendre en compte : la quantité de lumière et sa température de couleur

Pour la quantité de lumière, vous devrez faire un rapide calcul (lumen par mètre carré). C’est très simple :

• L’éclairage d’un séjour, une salle à manger, un couloir requiert environ 100 lm/m².
• L’éclairage pour une chambre ou un salon requiert 200 lm/m².
• L’éclairage pour une cuisine, un bureau ou une salle de bain requiert 300 lm/m².
• L’éclairage pour un atelier ou un garage requiert 400 lm/m².

Un éclairage nuancé : définissez l’ambiance lumineuse de votre pièce avec la température de couleur

En ce qui concerne la température de couleur, votre choix se basera sur la vision que vous vous faites de votre pièce et de sa fonction :

• Lumière chaude pour un effet reposant. Idéal pour les salons et les chambres à coucher.
• Lumière neutre, une lumière blanche. Éclairage parfait pour une cuisine ou un bureau.
• Lumière froide pour l’impression de clarté. Très bien pour les ateliers et les garages.

Optez pour une lumière franche (éclairage direct) ou plus douce (éclairage indirect) suivant l’usage de votre pièce ?

Dans certaines pièces, il est utile d’orienter la luminosité sur une zone plus active. Dans votre cuisine, par exemple, vous allez chercher à illuminer plus particulièrement votre plan de travail ou votre évier. C’est là qu’entre en jeu l’angle de diffusion et son flux de lumière.

Améliorez votre espace de travail avec un éclairage direct ou lumière franche

Comme écrit plus haut, l’angle de diffusion d’une ampoule se mesure en degrés. Plus l’angle est petit et plus la luminosité se dirige sur un point précis. Une lumière franche (ou directe) tombe directement sur une zone ou sur un objet en particulier. Pour les pièces qui nécessitent une source de lumière plus conséquente sur une zone spécifique, n’hésitez pas à ajouter des points lumineux. Multipliez les sources de lumière pour plus d’efficacité.

Pour votre cuisine, vous pouvez par exemple rajouter des spots au-dessus de votre plan de travail. Pour votre coin lecture, une lampe d’appoint et au-dessus de votre bureau, une suspension. Votre productivité n’en sera que meilleure !

Créer une ambiance chaleureuse avec un éclairage indirect

L’éclairage indirect est plus doux et harmonieux. Il répartit la lumière avec un angle de diffusion plus large. Une pièce possédant un éclairage indirect paraît plus grande. Souvent utilisé pour les pièces à vivre telles que les salles à manger, il est plus convivial et accueillant. L’ambiance parfaite pour les repas de famille ou pour vous réunir entre amis.

Il est aussi idéal pour vos pièces cocooning, faites pour se détendre. Il améliore le confort visuel avec la douceur de son éclairage. La lumière est diffusée de manière uniforme, sans éblouir, ce qui réduit la fatigue oculaire.

Adaptez votre éclairage suivant vos envies et vos besoins grâce au variateur d’intensité

Vous hésitez entre un éclairage direct et indirect ? Le variateur d’intensité est le compromis parfait. Il adapte la luminosité selon l’usage de votre pièce et vos besoins du moment.

En adaptant l’intensité de votre éclairage, vous créez une atmosphère sur mesure tout en prenant soin de votre vision. Un éclairage trop fort peut fatiguer vos yeux, tandis que trop peu de lumière peut les solliciter inutilement. Grâce au variateur, vous profitez d’un éclairage évolutif qui allie confort, praticité et bien-être visuel. Cela peut être essentiel si vous souffrez de fatigue visuelle, de migraines fréquentes ou après une intervention oculaire.

Un éclairage bien pensé améliore le confort et l’ambiance de chaque pièce de votre foyer. En alliant tous les aspects stratégiques de votre luminosité, vous vous offrez une atmosphère de vie agréable et adaptée à vos besoins au quotidien. Votre intérieur deviendra fonctionnel et centré sur votre bien-être. Prenez le temps d’analyser vos espaces, et testez différentes configurations pour trouver l’éclairage idéal qui sublimera votre foyer.

À vous de jouer et soyez brillant !

Si vous possédez un jardin ou une terrasse, n’hésitez pas à consulter notre article sur l’éclairage extérieur.

Article rédigé par Virginie Renault, rédactrice web SEO.

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